The benefits of coloring

Nowadays, we need to have our own space and keep away of Technology & our speed rhythm life style To be kids again and release our stress and anxiety.

Who said colouring is just for kids?

The main reason of pressure that we have are from social media and technology that surround us. Therefore, we have to get back to real activities, paper & colouring, which give us the balancing to our spirit & life.

The benefits of colouring are:

1-      It Increases our ability to concentrate.

2-      It supports us to be more creative & to have a wide imagination. In a result, we can solve our problems.

3-      It releases negative thoughts.

4-      It helps to get off the stress & self-exhaust.

5-      A New way to relax our mind.

What might happen when a nostalgia to our places & the love of colouring meet together in one book?

من الجميل في عصرنا الحالي ؛ الذي يتميز بالتطور و ازدياد استخدام التقنتية من حولنا ؛ أن نهرب إلى فسحة جميلة لنلوّن صفحة بيضاء. نشعر و كأننا أطفال فنتخلص من التوتر و الإجهاد.ز

فمن قال أن التلوين حكراً على الصغار؟

 إن الضغط الناتج عن مواقع التواصل الاجتماعي و تعلقنا بالتقنية ، نحتاج إلى العودة للورق و الأنشطة التي تعيد لنا التوازن و الاستقرار النفسي.ؤ

من فوائد التلوين للكبار:ب

.يحسن القدرة على التركيز

.يزيد من الإبداع و الخيال مما ينعكس بدوره على حل مشاكلنا

.يحررنا من الأفكار السلبية

.يخلصنا من الاجهاد النفسي و التوتر

.وسيلة جديدة و حديثة للاسترخاء

فما بالكم عندما يجتمع الشوق إلى الأماكن التي نحب مع التلوين في كتاب واحد؟

IMG_2884 copy

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.